طرق للتغلب على كآبة العودة إلى المدرسة للأطفال الأصغر سنًا

العودة إلى المدرسة هي الوقت الذي نقول فيه وداعًا لأيام الصيف الطويلة وتعود الروتين إلى اللعب. إذا كان لديك الكثير من فقدان شقيقهم الملتزم بالمدرسة وتعاني من حالة من اكتئاب العودة إلى المدرسة ، فلدينا العلاج المثالي. دلل طفلك ببعض الوقت الجيد من خلال نشاط ممتع له فقط. فيما يلي أربع أفكار لعلاج كآبة العودة إلى المدرسة.

رصيد الصورة: Victoria Pearson / Lemonade

استمتع ببعض عصير الليمون
لقد جاء أحد أشهر الأماكن في لوس أنجلوس إلى سان دييغو! مع الأطفال الكبار في المدرسة ، لماذا لا تلتقط الصغار وتستمتع برشفة منعشة من عصير الليمون في أحد أحدث المواقع في Westfield UTC و Hillcrest؟ تفتخر السلسلة الشهيرة بقائمة مليئة بالطعام المريح الموسمي في كاليفورنيا في أجواء الكافتيريا السريعة. لا يمكنك أن تخطئ في تناول كب كيك الفراولة وعصير الليمون أو إحدى شطائرهم (كب كيك الفراولة والليمون والديك الرومي "إل تيخوانا" ، وهالبينو أيولي ، وجيكاما سلو ، وفريسكو كيزو). ولكن ما يجعل Lemonade حقًا هو تنوعها ، حسنًا ، عصير الليمون! نحن نحب الخيار والنعناع والجوافة والبطيخ وإكليل الجبل والبرتقال الدموي. وبفضل أسلوبهم في تناول الطعام غير الرسمي والصديق للعائلة ، فهو المكان المثالي للهروب مع الأطفال.

ويستفيلد بالتوقيت العالمي
4525 قرية لا جولا د.
سان دييغو ، كاليفورنيا 92122
858-251-0912

هيلكريست
3958 الجادة الخامسة.
سان دييغو ، كاليفورنيا 92103
619-293-7900

متصل: lemonadela.com

حقوق الصورة: صفحة Sky High Sports على Facebook

اقفز في منتزه Sky High Sports Trampoline Park
استعد لبعض المرح العالي في مركز Sky High Sports للترامبولين. سيتمكن طفلك الصغير من القفز والقفز والقفز عبر أكبر حديقة ترامبولين في سان دييغو يحتوي على حقل ترامبولين من الجدار إلى الجدار ، وأراجيح ، وحفرة رغوية ، وأروقة ، وهذا مجرد بداية. أيام الإثنين مصنوعة خصيصًا للأطفال دون سن المدرسة. من الساعة 11 صباحاً حتى الساعة 1 ظهراً. لديهم وقت لعب Munchkin Monday. يمكن لـ Kiddos 6 وما دون أن يرتدوا عن اهتماماتهم بسعر خاص بينما تلعب موسيقى Disney من فوق الرأس.

توجد أيضًا صالة للآباء مزودة بخدمة الواي فاي المجانية ، ويمكنك إنهاء جلستك بتناول وجبة لذيذة في المقهى الخاص بهم. لتخطي الإجراءات الورقية ، احجز وقتك واملأ التنازل عبر الإنترنت حتى يومين مقدمًا. لا بأس بالقفز حافي القدمين (وأمي ، اشعر بالاطمئنان لأن كل ترامبولين يتم تطهيره ليلاً) ، أو الجوارب المتينة متاحة للشراء.

8190 ميرالاني د.
سان دييغو ، كاليفورنيا 92126
858-693-5867
متصل: sdo.jumpskyhigh.com

حقوق الصورة: بريدجيت ب. عبر الصرخة

تواصل مع الفنان الداخلي الخاص بك في Color Me Mine
تمتع ببعض وقت الترابط الممزوج بالحرف اليدوية في Color Me Mine ، استوديو رسم الفخار في رانشو بيرنادو. إنهم يساعدون الأطفال في أي عمر (والكبار في هذا الشأن) في العثور على فنانهم الداخلي. هناك المئات من القطع الفخارية للاختيار من بينها مثل الأكواب ، والأطباق ، وتماثيل الحدائق ، وعلب البسكويت للاختيار من بينها. ما عليك سوى استخدام مجموعتهم الواسعة من الدهانات والاستنسل والطوابع والفرش لإنشاء تحفة فنية خاصة بك.

لا تقلق إذا ساءت الأمور ؛ في الواقع ، يتم تشجيعه مع الأطفال هنا (كما هو الحال مع بعض رسومات الأصابع القديمة الجيدة). وستكون سعيدًا بمعرفة أن جميع الدهانات قابلة للغسل ولن تترك بقعًا على الملابس. بالإضافة إلى أنها خالية من السموم والرصاص وآمنة للطعام. بمجرد الانتهاء من رسم تحفة الفخار الخاصة بك ، سيقوم فريق Color Me Mine بإطلاقها لك في الكيلومتر وبعد ذلك سيكون جاهزًا للتجميع في غضون 3-5 أيام.

4S Commons Town Centre
10550 طريق الحرفيين ، جناح 183
سان دييغو ، كاليفورنيا 92127
858-312-5500
متصل: ranchobernardo.colormemine.com

مصدر الصورة: ويندي ف عبر الصرخة.

إطعام البط في بحيرة شولاس
عد إلى الطبيعة من خلال التحدث إلى المستكشف الصغير الخاص بك لإطعام البط في بحيرة شولاس. تم تصميمه في الأصل كخزان مياه لسان دييغو في أوائل القرن العشرين ، وهو في هذه الأيام موطن لبحيرة وحديقة جميلة تبلغ مساحتها 16 فدانًا. توقف عند الكشك بالقرب من المدخل لشراء بعض الخبز لإطعام البط. ثم توجه إلى البحيرة لبدء التغذية! تُستخدم هذه البط في إطعام الأشخاص لها ، لذا لا يجب عليك بذل الكثير من المتاعب لإغراءهم للتخلص منهم. أثناء وجودك هناك ، تحقق من السناجب وحياة الطيور المزدحمة المحيطة بالبحيرة على المسار الملتف. يبلغ طوله أقل من ميل ، وهو مثالي لتلك الأرجل الصغيرة.

أو إذا كنت بحاجة إلى القليل من وقت اللعب ، فتحقق من الملاعب الأربعة التي يجب أن توفرها الحديقة بما في ذلك سفينة فايكنغ ضخمة واحدة مضمونة لصنع بعض الأشياء الرائعة. الدخول إلى الحديقة مجاني وهناك الكثير من مواقف السيارات في الموقع. دورات المياه محدودة لذا خذ استراحة قبل الوصول.

6350 كوليدج جروف د.
سان دييغو ، كاليفورنيا 92115
619-527-7683
متصل: sandiego.gov

هل لديك أي طرق لمساعدة أطفالك الصغار في التغلب على كآبة المدرسة؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه!

- لينيا ماكغراث