7 حلول لوجبات سهلة في نهاية الأسبوع
يمكن للجداول الزمنية المشددة والأطفال الجائعين أن تتساوى مع ساعة عشاء كارثية. يعد تقديم وجبة صحية ومتوازنة تحديًا حتى بالنسبة للأباء الذين تم اختبارهم في المعركة ؛ النضال حقيقي. بقليل من التبصر ، يمكنك إطعام العائلة وجبات عالية الجودة بدلاً من الوجبات الليلية من قطع دجاج كوستكو مع القليل من عصير التفاح وبعض الجزر الصغير. انقر فوق المعرض للحصول على سبع حلول لوقت الوجبات التي تحول الفوضى إلى هدوء.
الطبخ البطيء
ابدأ العشاء في الصباح قبل أن تخرج لهذا اليوم وتناول وجبة لذيذة وساخنة جاهزة لوضعها على الطاولة عندما تمر عائلتك الجائعة عبر الباب.
ال 411:
اكتشف قاعدة بيانات ضخمة لوصفات طباخ بطيء ، بما في ذلك خيارات باليو وخيارات نباتية في احصل على Crocked.
أبطأ طباخ جورميه يقدم وجبات صحية وصحية ستحبها عائلتك بأكملها.
تابع المدونة ستيفاني أودي من عام من الطبخ البطيء خلال 365 يومًا من تجربة الطهي البطيء. إنها تتضمن الكثير من الوصفات والتعليقات مع جانب إضافي من الفكاهة!
صورة فوتوغرافية: صفحة ستيفاني أوديا على Facebook
ما هي النصائح والحيل الخاصة بك لجعل وقت العشاء سريعًا وصحيًا في ليالي المدرسة المزدحمة؟ اخبرنا في التعليقات أدناه!
- آبي ماكجي