ما وراء كرة القدم: بدائل رياضية للأطفال

يمكن أن يكون للانخراط في الرياضة في سن مبكرة فوائد فورية ومدى الحياة ، مثل تعزيز الثقة بالنفس ، وبناء جسم صحي ، وتعزيز الصداقات ، وتعلم كيفية الخسارة بكرامة. (أو على الأقل بدون رمي الأشياء.) إذا لم يظهر طفلك الكثير من الاهتمام بالكرات ، والاستحمام بدلات أو كونك جزءًا من فريق ، فإن Bay Area لديها وفرة من البدائل لرياضات الشباب المعتادة أجرة. قد يؤدي أحدهم إلى الحصول على منحة دراسية يومًا ما. (لكن دعونا لا نتقدم على أنفسنا.)

الصورة: مركز السيرك

الرياضات الجوية: لبيتر بان الخاص بك

هل تتذكر المظهر على وجه طفلك الصغير بعد أن اتخذ أول خطوة ناجحة؟ مزيج مثير للدهشة والفرح والفخر (من المحتمل أن ينعكس على وجهك). في نهاية المطاف ، تزول الحداثة ، لأنها ، حسناً ، مجرد المشي. ربما حان الوقت لتعلم الطيران - تحت العين الساهرة للمدربين المهرة وبالأحزمة والشبكات والأرضيات المبطنة جيدًا بالطبع. بالإضافة إلى بعض الحيل المذهلة ، تعمل دروس رياضة الأرجوحة والترامبولين وغيرها من الرياضات الجوية على تطوير التنسيق والقوة والانضباط والرشاقة والتقدير لتحمل المخاطر. سوف يندهشون من جديد فيما يمكن أن تفعله أجسادهم (وعقولهم). وأنت كذلك!

أكروسبورتس
إذا كنت تعيش في سان فرانسيسكو ، فمن المحتمل أنك قد تمت دعوتك إلى حفلة عيد ميلاد في AcroSports. ولكن هناك الكثير معروضًا أكثر من الانزلاق على الحبال والكب كيك في جوهرة الغروب الداخلي هذه. يمكن للمتسابقين الجويين الطموحين التسجيل في دروس ما بعد المدرسة في القفز والترامبولين (5+) والأرجوحة الثابتة (7+) والحبل الهوائي (7+). القهوة العضوية والوجبات الخفيفة وخدمة الواي فاي في انتظارك في المقهى في الموقع لمقدمي الرعاية المتبقين في terra firma. مكافأة للطلاب الجدد: أدخل "تجربة غير مخاطرة" في مربع تعليق العميل عند التسجيل ، وادفع فقط بعد إكمال فصلك الأول.

639 شارع فريدريك
سان فرانسيسكو، كاليفورنيا
415-665-2276
متصل: acrosports.org

مركز السيرك
بعيدًا عن خيمتك الكبيرة ذات الإصدار القياسي ، تضم واجهة Art Deco الرائعة لصالة الألعاب الرياضية القديمة للأولاد Poly High ، مركز السيرك في سان فرانسيسكو (يقع AcroSports في صالة الألعاب الرياضية للفتيات السابقة على بعد بضعة أبواب). تقوم هذه المدرسة غير الربحية بتدريب الأطفال والبالغين في فنون السيرك لمدة 30 عامًا. يتم تقديم دروس أرجوحة الطائرة أحادية الجلسة لجميع المستويات ، من سن 7 سنوات فما فوق. تقدم فئة Little Big Top في صباح السبت (المنعقدة حاليًا) للأعمار من 6 سنوات فما فوق الأساسيات ، بما في ذلك الأرجوحة والألعاب البهلوانية والشعوذة والأسلاك الضيقة. التسجيل مفتوح الآن لمخيمات الربيع والصيف التي تستغرق أسبوعًا أيضًا.

755 شارع فريدريك
سان فرانسيسكو، كاليفورنيا
415-759-8123
متصل: Circuscenter.org

بيت الهواء
عندما تم افتتاح حديقة الترامبولين هذه في Crissy Field في عام 2011 ، تنفس آباء Bay Area من الأطفال ذوي الطاقة العالية تنفس الصعداء الجماعي. وسرعان ما حجزت تلك الجلسات لمدة ساعتين. يعد اللعب الحر على المتشرد بمثابة انفجار ، ولكن بالنسبة إلى كبار الشخصيات المستعدين لإضافة بعض التقلبات والحيل ، تقدم House of Air دروسًا في ملعب التدريب الخاص بهم للأعمار من 7 سنوات فما فوق. يمكن للأطفال الصغار الانضمام إلى المرح أيضًا مع البرنامج المصغر (من سن 2 إلى 6 سنوات) ، والذي يركز على بدء مهارات الجمباز والرياضية بألعاب مناسبة للعمر. ستأتي قريباً مواعيد المعسكرات الصيفية الشهيرة التي تستمر أسبوعاً (من سن 7 إلى 12 سنة).

926 (قديم) شارع ميسون في بريسيديو
سان فرانسيسكو، كاليفورنيا
متصل: houseofair.com

ملعب رياضي
"تعال جاهزًا للعب" هو كل ما يطلبونه في صالة الألعاب الرياضية الجذابة والملهمة هذه في إميريفيل. ما هي إلى حد كبير حالة طبيعية للأطفال ، أليس كذلك؟ يقدمون دروسًا في الألعاب البهلوانية والجوية بعد المدرسة لجلسة واحدة على الأرجوحة والأنسجة الهوائية (مثل سيرك دو سوليه) والحبال. تحقق من العرض التمهيدي الخاص المحدود: أسبوع من دروس الأطفال مقابل 30 دولارًا. قم بالتسجيل عبر الإنترنت للحصول على الفصول الحالية أو المعسكرات الصيفية الخاصة بهم في Monkey Ninja.

4770 شارع سان بابلو ، الوحدة هـ
إميريفيل ، كاليفورنيا
510-355-1626
متصل: sporticplayground.com

فنون ترابيز
يمكن للأعمار من 5 سنوات فما فوق تعلم كيفية الطيران في الهواء بأكبر قدر من السهولة في مدرسة السيرك بدوام كامل في أوكلاند. دروس مهارات السيرك العامة (من سن 3 إلى 11 عامًا) مقسمة حسب الفئة العمرية وتقدم للأطفال مجموعة كاملة من فنون السيرك ، بما في ذلك أرجوحة ثابتة (للتسلق والوقوف) ، والألعاب البهلوانية والترامبولين (بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأطفال الأكبر سنًا المهرجين بالفن دراجة). يستعرض الطلاب مهاراتهم التي تم شحذها حديثًا في عرض الأسبوع الأخير من كل جلسة.

1822 شارع 9
أوكلاند ، كاليفورنيا
510-419-0700
متصل: trapezearts.com

سيرك سان خوسيه
تقدم فرقة South Bay للأداء هذه دروسًا أسبوعية في فنون السيرك ومعسكرات صيفية للأعمار من 5 إلى 18 عامًا. تقام الفصول في West San Jose في مركز CPAA ، وتجربة كل شيء تحت القمة الكبيرة ، مثل الألعاب البهلوانية ، الجمباز الأرضي ، غزل الألواح ، ديبولو ، المشي على الكرة الأرضية ، غزل البوي ، شعوذة ، الحرير الجوي / اليوجا الهوائية ، و الحبال.

6148 شارع بولينجر
سان خوسيه ، كاليفورنيا
408-515-6769
متصل: cirquesanjose.com

الصورة: أكاديمية سادة المبارزة

المبارزة: بالنسبة للطفل الذي يحب الشطرنج ، فإن لعبة السيف هي الشيء

هل تريد رياضة تمنح العقل والجسم تمرينًا صعبًا بنفس القدر؟ توجه إلى أقرب صالة دارميس (نادي مبارزة). غالبًا ما يطلق على المبارزة "الشطرنج المادي" لأنها تتطلب التركيز والإبداع والتفكير التحليلي. كما أنها تتطلب مجهودًا بدنيًا ، حيث أن المبارزين في حركة مستمرة ، يتحركون للأمام والخلف على طول زحلقة بطول 14 مترًا (شريط سياج). ما هو جاذبية الأطفال؟ هل ذكرنا أنهم سيقاتلون بالسيوف؟ نعم ، إنها رياضة قتالية ، لكنها تفتخر بأحد أدنى معدلات الإصابة في أي رياضة ، وذلك بفضل قواعد السلوك الصارمة وبعض المعدات الوقائية الجادة. تضم منطقة الخليج عشرات النوادي التي تلبي احتياجات كل من المبتدئين والمبارزين ذوي الأهداف الأولمبية. توفر الأندية للمبتدئين كل ما يحتاجون إليه لتجربة هذه الرياضة ، لذلك لا يلزم الاستثمار في المعدات حتى يتم ربط طفلك. تحقق من موقع المبارزة The Bay Cup للحصول على قائمة كاملة.

نادي هالبرشتات للمبارزة
كان نادي المبارزة التاريخي هذا في قلب البعثة موجودًا منذ عام 1942 ، حيث أنتج مبارزين أولمبيين وألهم التفاني مدى الحياة لهذه الرياضة في أولئك الذين لديهم أحلام أقل عظمة. تبدأ برامج الصغار من سن 6 سنوات ، لجميع أسلحة المبارزة الثلاثة: Foil و epee و saber.

621 س. فان نيس افي.
سان فرانسيسكو، كاليفورنيا
415-863-3838
متصل: halberstadtfc.com

نادي ويست بيركلي للمبارزة
يقع هذا النادي في مقهى Freight & Salvage القديم ، وهو جديد نسبيًا على الساحة ، لكن مؤسسيه والمدربين لديهم تاريخ عميق مع الرياضة وبعض النسب الجادة. المساحة ليست صالة الألعاب الرياضية النموذجية الخاصة بك ، والتي تتميز بأرضيات من الخيزران المضغوط ، وغرفة منفصلة للتمدد ، وصالة مريحة ، ودش (نادر). تبدأ فصول الشباب في سن الثامنة ، والمخيمات الصيفية متاحة للأعمار من 7 إلى 12 عامًا ، مع توفير جميع المعدات.

1111 شارع أديسون
بيركلي ، كاليفورنيا
510-883-1111
متصل: westberkeleyfencing.com

أكاديمية مارين للمبارزة
أحد أكثر النوادي اتساعًا في المنطقة (يضم المرفق أيضًا معرضًا فنيًا) ، ترحب أكاديمية مارين للمبارزة بالمبارزين من جميع الأعمار والقدرات. تُعقد دروس الشباب كل يوم من أيام الأسبوع بعد الظهر بالإضافة إلى أيام السبت ، لذلك من السهل إدراج الفصول الدراسية في تقويم عائلتك. المكافأة: الدرس الأول مجاني! بعد ذلك ، اختر من بين مستويات مختلفة من العضوية التي تتضمن فصولاً ودروسًا خاصة غير محدودة.

827 الشارع الرابع
سان رافائيل ، كاليفورنيا
415-454-1559
متصل: marinfencing.com

أكاديمية الماجستير في المبارزة
قام مؤسسو (آباء المبارزين أنفسهم) لنادي المبارزة هذا في وسط مدينة كامبل ببناء برنامجهم مع وضع الأسرة في الاعتبار. يشتمل المرفق الذي يبلغ ارتفاعه 6000 قدم على صالة للآباء تطل على أرضية التدريب ، ومنطقة لعب للأخوة الأصغر من أن يتم تسييجها ، وحتى مساحة للدراسة. يحظى المدربون بالاحترام في المجتمع ، ويتمتعون بسمعة طيبة في العمل بشكل جيد مع الأطفال. اطلع على دليل الآباء المجاني والقابل للتنزيل للمبارزة على موقعهم للحصول على نظرة عامة رائعة على هذه الرياضة.

86 شارع السكة الحديد.
كامبل ، كاليفورنيا
408-370-6419
متصل: Academyoffencingmasters.com

أكاديمية بينينسولا للمبارزة
الإيجابية هي الملك في هذا النادي الذي يتخذ من سان كارلوس مقراً له. يلتزم المدربون بقواعد "التدريب الإيجابي" التي تركز على تنمية الشخص بقدر ما تركز على اللاعب الرياضي. يتم تجميع فصول الشباب (من سن 5 إلى 12 عامًا) حسب التجربة ، بدءًا من المبتدئين تمامًا وحتى المستعدين للمنافسة. إذا كان طفلك من مشجعي Star Wars ، فاحرص على "معسكر تدريب السيف الخفيف" القادم.

835B E San Carlos Ave.
سان كارلوس ، كاليفورنيا
650-592-1619
متصل: peninsulafencingacademy.com

تسلق الصخور: للطفل المستعد للتغلب على آفاق جديدة

هل قام قردك الصغير بتحجيم كل سطح عمودي في منزلك؟ ربما يكونون جاهزين لتحدي تسلق الصخور في الأماكن المغلقة. توفر البيئة التي يتم التحكم فيها في صالة ألعاب التسلق نفس الإثارة ، مطروحًا منها خطر الانسكاب غير المحمي. على الرغم من أن طفلك قد لا يتسلق El Capitan مجانًا في أي وقت قريب ، إلا أنه لن يشعر بأنه أقل بطولية في المرة الأولى التي يصل فيها إلى قمة جدار صخري. على طول الطريق ، سوف يبنون العضلات والقدرة على التحمل والثقة لمواجهة التحديات الأخرى. بينما يتعلمون الحبال ، تحقق من دروس اللياقة البدنية واليوغا المعروضة. أو إذا كنت مستعدًا لتغيير روتينك الخاص ، فاجعل هذه الرياضة المثيرة شأنًا عائليًا.

جرانيت الكوكب
هل مللت المسؤول عن برنامج ما بعد المدرسة الحالي؟ ستجعلهم معسكرات الأطفال في Planet Granite يتسلقون الجدران حرفياً. هذه البرامج التي مدتها 5 أسابيع للأعمار من 5 إلى 13 عامًا تعلم مهارات السلامة والتسلق في شكل ممتع. المتسلقون المتمرسون من سن 8 سنوات فما فوق مدعوون للانضمام إلى فريق تسلق كوكب الجرانيت. اختر من بين ثلاثة مواقع: Presidio ، بمناظره الرائعة للخليج ؛ الموقع المجتمعي في مسرح بلمونت المرمم ؛ أو Sunnyvale ، مع منطقتها الصخرية الخارجية الإضافية.

924 (قديم) شارع ميسون في بريسيديو
سان فرانسيسكو، كاليفورنيا
415-692-3434
متصل: planetgranite.com

100 إل كامينو ريال
بيلمونت كاليفورنيا
650-591-3030
متصل: planetgranite.com

815 ستيوارت د.
سانيفيل كاليفورنيا
408-991-9090
متصل: planetgranite.com

بريدجز روك جيم
الجسور متخصصة في الصخور (التسلق بدون حبال أو أحزمة على الجدران المنخفضة ، مع وسادة مريحة يسقط الصيد) ، ولكن منطقة الأطفال تتميز بتسلق الحبال والحبل المشدود الشهير (على غرار الحبل المشدود ؛ عظيم للعمل على التوازن). يقوم برنامج ما بعد المدرسة للأعمار من 5 إلى 12 عامًا بتعليم أساسيات السلامة والتقنية وتسلق الحبال والصخور والتزلج على الجليد. يشمل تأجير الأحذية. هناك فريق للمراهقين (تتراوح أعمارهم بين 10 و 18 عامًا) لأولئك الذين يتطلعون إلى الارتقاء بمهاراتهم.

5635 شارع سان دييغو
إل سيريتو ، كاليفورنيا
510-525-5635
متصل: bridgesrockgym.com/Kids

تسلق تاتشستون
أول صالة ألعاب رياضية للتسلق في سان فرانسيسكو ، افتتحت Mission Cliffs في عام 1995 (كما خمنت ذلك) في منطقة Mission مع جدارها الرئيسي المكون من خمسة طوابق. توسعت الشركة الأم منذ ذلك الحين إلى ستة مواقع في منطقة الخليج ، ويتم الترحيب بالأطفال على الإطلاق. تركز معسكراتهم بعد المدرسة لمدة 10 أسابيع على تحديد الأهداف وتحقيقها ، بينما يتعلم الأطفال تقنيات التسلق الأساسية وحرف العقدة والهبوط. يتم تقديم المعسكرات الأسبوعية طوال فصل الصيف ؛ تحقق من المواقع الفردية للتواريخ القادمة.

ميشن كليفس
2295 شارع هاريسون
سان فرانسيسكو، كاليفورنيا
415-550-0515
متصل: touchstoneclimbing.com/mission-cliffs

دوغباتش بولدرز
2573 شارع الثالث
سان فرانسيسكو، كاليفورنيا
415-800-8121
متصل: touchstoneclimbing.com/dogpatch-boulders

بيركلي لأعمال الحديد
800 شارع بوتر
بيركلي ، كاليفورنيا
510-981-9900
متصل: touchstoneclimbing.com/ironworks

شركة Great Western Power Co.
520 ش 20
أوكلاند ، كاليفورنيا
510-452-2022
متصل: touchstoneclimbing.com/gwpower-co

ديابلو روك جيم
1220 Diamond Way، Ste. 140
كونكورد ، كاليفورنيا
925-602-1000
متصل: touchstoneclimbing.com/diablorock

تسلق الاستوديو
396 س. شارع فيرست
سان خوسيه ، كاليفورنيا
408-998-4000
متصل: touchstoneclimbing.com/the-studio

هل يمتلك رياضيك الصغير رياضة بديلة مفضلة؟

- سارة أوردودي