23 نزهة خفيفة للأطفال

تخطي الخبز الطري عندما يتعلق الأمر بالطبق الرئيسي للنزهة. الوجبة سهلة التخصيص تأخذ الديك الرومي والخضار والحمص وتدحرجها إلى خيار ممتع وصحي أثناء التنقل. الدفع أكل صحي مبهج لكل الديتس.

المعجنات الرقيقة والمالحة ، المقلاة الهوائية هي وجبة خفيفة سهلة للغاية لحزم نزهة قادمة. استمتع بقائمة طعام انتقائية أو احزم صلصة تغميس خاصة لتأخذها إلى المستوى التالي. رئيس ل بيتز اند جيجلز للحصول على الوصفة الكاملة.

لا أحد يريد وجبة فوضوية عندما يتعلق الأمر بنزهة! تحتوي فطائر الليمون المقلية هذه على كل الثمار الحلوة ، ويمكن تحضيرها مسبقًا وتقليل الفوضى إلى الحد الأدنى. رئيس ل متعصب الطعام للحصول على الوصفة الكاملة.

سريع للغاية ولا يتطلب طهيًا ، تعتبر أسياخ البيتزا المفككة هذه رائعة للنزهات. قم بالتخصيص كيفما تريد لاستيعاب الأشخاص الذين يصعب إرضائهم ، واستمتع بالبيتزا أثناء التنقل! يزور

من يريد فطائر عادية عندما يمكنك إحضار فطائر كلاب الذرة في نزهة! هذه الوجبات الخفيفة الممتعة المصنوعة من خبز الذرة والنقانق تجعل وقت الوجبة ممتعًا. لا تنس الكاتشب! رئيس ل قصص مطبخ كارين لعطل الوصفة.

ما هي النزهة بدون بيض ملطخ؟ مع هذه الوصفة فائقة البساطة ، من السهل التأكد من أن وجبتك في الهواء الطلق تتضمن هذا العنصر الأساسي اللذيذ. يمكن للأطفال الأكبر سنًا صنع نسختهم الخاصة! احصل على الكيفية هنا.

خليط بين الصلصة والسلطة ، هذا الطبق اللذيذ (مهداة من المنظر من الجزيرة الكبرى) هو أيضًا خيار للتخصيص وفقًا لأذواق عائلتك. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تقدم إضافة ملونة للغاية إلى أي تشكيلة نزهة! للوصفة ، انقر فوق هنا.

جاهز للماك والجبن ، على طريقة النزهة؟ هذه لدغات رهيبة من لعنة لذيذ طريقة سهلة لجعل قائمة النزهة أكثر ملاءمة للأطفال. إنها محمولة ، وحجم الحصة المثالي ، ولذيذ أيضًا! احصل على الوصفة هنا.

نظرًا لأن موسم النزهة يصطدم عادةً بموسم الفراولة ، فلا يمكننا التفكير في علاج حلو أفضل لنزهة من قضبان دقيق الشوفان هذه من مطلي بشكل جيد. من السهل صنعها ، حوالي 100 سعرة حرارية لكل منها ، ومن المؤكد أنها ستصبح المفضلة للعائلة! للوصفة ، انقر هنا.

أحب الذرة المكسيكية على قطعة خبز ، أكره الفوضى؟ اخفق دفعة من هذا الغمس من لعنة لذيذ، التي لها نفس النكهات اللذيذة ولكن بدون تنظيف قطعة خبز! قم بتعبئتها في Tupperware لسهولة غمسها أو وضعها في الملعقة في برطمانات ماسون -هاهو! يمكنك قطع الوصفة هنا.

من السهل الحصول على ملف تعريف ارتباط النزهة ، بفضل هذه الفكرة من أحب أن أكون في المطبخ. إنها مليئة بزبدة الفول السوداني وبذور الشيا والعسل وميني M & Ms ، مما يجعلها وقودًا ممتازًا لكل وقت اللعب بعد النزهة. احصل على الوصفة هنا—اكتشاف المزيد من الطاقة هنا!

قد يكون اصطحاب الأطفال على متن الطائرة مع السلطة أمرًا صعبًا ، لكنهم قد يستثنون سلطة المعكرونة العبقرية هذه من بلدي متعطش الآكل. تشكل الأفوكادو الكريمية والفراولة الحلوة مزيجًا رائعًا ، ويتم جمعها معًا مع عصر عصير الليمون. احصل على كل التفاصيل عن طريق النقر هنا.

ما هي أفضل طريقة للحفاظ على البرودة أثناء النزهة؟ مع دفعة من هذا الطازج ليموناضة بالزنجبيل بقلم دافني بروجدون! اجعله في الليلة السابقة وقم بتقسيمه إلى أوعية زجاجية أو زجاجات مياه للبقاء رطبًا طوال فترة الظهيرة. للحصول على الوصفة ، انقر هنا.

هذه الفكرة من أطفال صحيون للغاية يعطي السندويشات لمسة جديدة ممتعة! اجعل الأطفال يشاركون في قواطع ملفات تعريف الارتباط وسيحبون تكديس مكونات السندوتشات المفضلة لديهم. للحصول على كل التفاصيل ، انقر هنا.

جزء من مرحبا رائعسلسلة Cooking with Kids ، تتميز هذه السلطة الفريدة من نوعها بمكونات ملونة سيكون الأطفال متحمسين لتحضيرها وتناولها (Psst! والتنظيف لا يمكن أن يكون أسهل!). للحصول على الوصفة ، انقر هنا.

هذا العلاج الحلو والمالح من Averie طهاة من المؤكد أنها سترضي حتى أكثر رواد النزهة إرضاءً. أفضل جزء؟ لا حاجة للخبز! اكتشف ما ستحتاج إليه للبدء من جديد Averie طهاة.

فكرة مرح حلوة تويست على السندويشات خير من شرائح الخبز! قم بتحميل شرائح التفاح بزبدة الجوز أو النوتيلا أو الجرانولا أو أي مكون إبداعي آخر. انقر هنا للحصول على الوصفة.

حتى أصغر الطهاة يمكنهم المساعدة في هرس وخلط الأفوكادو! نحن نحب هذه الوصفة من Guacamole "الغشاشون" Averie طهاة، مما يجعل من السهل عمل غمسة لذيذة في أسرع وقت ممكن. يزور Averie طهاة للحصول على الوصفة الكاملة.

هل تحتاج إلى خيار خالٍ من اللحوم للنزهة التالية؟ سندويتش الحمص الصحي من كيف هي سهل التجميع ومعبأ بالبروتين وقليل من القرمشة. يم! للحصول على الوصفة ، انقر هنا.

أكواب الفاكهة الغنية بالألوان هذه سهلة التركيب ومعبأة بفيتامين سي الصحي. يمكن للطهاة الأكبر سنًا المساعدة في قطع الفاكهة! رئيس لأكثر من مغامراتي المقتصدة للحصول على المشورة بشأن اختيار أفضل الفواكه القابلة للتكديس.

لن تضطر إلى إشعال نار للاستمتاع بنار المخيم الأساسي. هذه اللمسة اللذيذة على حلوى s’mores الكلاسيكية تجعلها رائعة للنزهات خلال النهار أيضًا! ابحث عن الوصفة في 5 دقائق لأمي.

من السهل تخصيص هذه الوجبة الخفيفة الرائعة للنزهات مع كل شيء من المعجنات إلى المكسرات أو الفواكه المجففة أو رقائق الشوكولاتة بحجم اللدغة. إنه العلاج المحمول المثالي لقضاء يوم في الحديقة! احصل على مزيد من المعلومات (بما في ذلك المكونات الموصى بها!) في النقيق الأمهات.

اعمل على تحسين نزهة مع دواليب الهواء الصالحة للأكل! يسهل على الأطفال تجميع هذه القضمات مع الجبن واللحوم الباردة. خذ أمي تستخدم المعجنات كأسياخ بدلا من المسواك.